¿Qué es eso? ¿Cómo puedo hacerla?, ¿Es beneficioso para mi?. Estas son preguntas que nos hacemos cuando buscamos nuevas comidas para mejorar nuestra calidad de vida. Por eso aquí te vamos a explicar todo esto para lograr una buena elección.
¿Qué es una Dieta DETOX?
Hoy en día todos estamos sometidos a mucha toxicidad y es por eso que necesitamos por lo menos una vez en la vida probar la Dieta DETOX, que nada más y nada menos es la detoxificación (détox) o eliminación de esas sustancias de nuestro cuerpo mediante productos naturales como por ejemplo jugos verdes.
Muchas personas padecen de problemas o enfermedades en su organismo que se basan en la acumulación de toxinas, que por sí solo no se metabolizan o se expulsan, pero gracias a programas o planes especializados DETOX se pueden solucionar.
¿Cómo se puede realizar una dieta Detox?
Existen Diferentes maneras de realizar estas dietas, pero primero debemos saber que organismos trabajan para desintoxicarnos todos los días, estos son el hígado, que es el encargado de convertir las sustancias tóxicas en no tóxicas o diluir estas sustancias para que trabaje nuestro otro órgano, llamado riñón, que es encargado de la expulsión de aquellas sustancias dañinas por la orina.
Como hemos leído tenemos muchas maneras de expulsar las toxinas del cuerpo, pero gracias a un plan especializado, como dietas y terapias adicionales para mejorar la expulsión de toxinas o aprovechamiento de los nutrientes, se nos hace más fácil lograr esto.
Te daremos unos consejos antes de empezar estas dietas, debido a que dependiendo de tu tipo de organismo, cantidad de toxicidad o problema, necesitas un estudio antes a cargo de un personal calificado que te dará recomendaciones o sugerencias, acerca del tipo de plan necesario para ti. Es decir todas las personas pueden hacer esta dieta pero supervisada por gente calificada como las que poseemos aquí en Árbol de la Vida.
¿Es beneficiosa la Dieta DETOX?
Si es beneficiosa, pero siempre supervisada, de manera seria y responsable, no hagas dietas solo para parecer que estas en la onda nueva, escoge dietas que vayan con tu estilo de vida y preferiblemente, haz esta dieta como un ingreso a un régimen saludable de vida, ya que luego de esto veras los cambios en muchas parte de tu vida.
Si deseas saber más sobre nuestros programas de desintoxicación (detox) en el Árbol de la Vida puedes contactarte con nosotros o escribir tu consulta en la parte de abajo (sección comentarios).
Imagen de TipsTimesAdmin vía Flickr.com bajo licencia creative commons
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