Cuando la mujer está embarazada se debe tener mucha precaución con la dieta que experimente, los alimentos que debe comer o evitar son primordiales para un buen desarrollo del bebe. Las dietas Detox no se deben efectuar cuando la mujer este encinta, debido a que estas dietas son nocivas para el desarrollo del feto.
Cuando se realizan estas dietas se liberan toxinas que pueden entrar en el torrente sanguíneo de la madre y luego al feto por el cordón umbilical, el cual se impregna de estas sustancias toxicas, lo cual resulta muy peligroso.
Pero, ¿puede realizarse una Dieta Detox durante su embarazo?
Durante el embarazo si se pueden realizar dietas pero estas deben ser suaves y supervisadas por un médico, esas dietas estrictas o severas deberán hacerse en otro momento. Los alimentos como frutas y verduras son muy importantes en esta dietas porque te dan la capacidad de eliminar toxinas sin afectar o perder ciertos alimentos que necesita el feto durante su desarrollo, se deben evitar consumir alimentos que tengan conservantes pues estos contienen sustancias que son dañinos al organismo y no son expulsados fácilmente, no se debe consumir alcohol y no se debe abusar de bebidas industrializadas o carbonatadas pues estas también presentan en su mayoría sustancias que afectan al organismo.
Cabe destacar que esta etapa no es un período ideal para hacer un cambio drástico en tu dieta, debido a que el cuerpo de la mujer sufre cambios drásticos, pero se pueden tomar jugos que te ayudan a consumir vitaminas y nutrientes necesarios durante este periodo de embarazo.
Para cualquier cambio alimenticio siempre se deberá consultar con tu doctor.
Como hemos hablado antes, el incremento del consumo de frutas y verduras durante el embarazo es primordial para desechar ciertas toxinas y limpiar el organismo de la mujer embarazada, pero como todo, es recomendable bajo supervisión, debido a que si no lo hacemos con supervisión esto podría traer consecuencias para la madre y su bebe. Es por ello que es fundamental que en cada embarazo se tenga la ayuda de un profesional especializado en nutrición, si se realiza cualquier dieta sin esto se debe buscar las indicaciones y contraindicaciones antes de cambiar cualquier régimen alimenticio, principalmente si este régimen es depurativo como el Detox.
Entonces no te preocupes, si deseas realizar un tratamiento de desintoxicación te recomendamos que lo realices antes de quedar embarazada o luego de dar a luz, porque durante este periodo no aconsejamos realices dietas Detox.
Si deseas saber más sobre nuestros programas Detox o mas información acerca de este tratamiento en el Árbol de la Vida puedes contactarte con nosotros o escribir tu consulta en la parte de abajo (sección comentarios).
Imagen de Nacho y Raúl Hernández González vía Flickr.com bajo licencia se permite el uso comercial y modificaciones
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