El drenaje linfático es una terapia alternativa que consiste en un masaje especializado el cual permite estimular la circulación de la linfa favoreciendo la movilización y eliminación de desechos que se encuentran en los vasos, líquido intercelular y ganglios linfáticos. La linfa tiene la misión de recoger y restituir el líquido intersticial a la sangre, defender el organismo de agentes patógenos además de absorber los nutrientes del aparato digestivo. A continuación enumeraremos 5 ventajas de esta terapia (drenaje linfático):
Eliminación de toxinas
Una buena renovación del líquido intercelular depende de un buen funcionamiento del sistema linfático, si usamos el ejemplo de un río, si la linfa se moviliza y el sistema circula bien, entonces el liquido intercelular podrá renovarse y purificarse, lo cual le permitirá drenar toxinas y desechos. Esto permite que nuestro organismo pueda eliminar toxinas de una manera más efectiva y saludable.
Eliminación de celulitis y grasa corporal
Como vimos en nuestro artículo anterior titulado ¿Quieres eliminar la celulitis? El drenaje linfático te ayudará la celulitis es la acumulación de tejido adiposo el cual forma nódulos de agua y grasa. El drenaje linfático elimina el agua retenida en las diferentes zonas dejando la grasa, es por esto que se necesita una dieta especial y ejercicios para terminar de hacer la reducción de la celulitis. Sin embargo existen tratamientos de radio frecuenta los cuales producen calor (lo cual ayuda a disolver la grasa del cuerpo), luego con el drenaje linfático se puede eliminar fácilmente esta grasa.
Disminución del acné
El acné se produce por el aumento de actividad de las glándulas sebáceas generando que estas se obstruyan lo cual muchas veces causa una reacción inflamatoria que produce enrojecimiento, lesiones cutáneas, nódulos, etc. El sebo acumulado (que es el medio de cultivo de muchas bacterias) provoca los típicos efectos del acné. Al activar la circulación con el drenaje linfático se permite un paso mayor de liquido al espacio intersticial de la piel afectada, debido a esto el drenaje linfático produce un importante efecto drenante, limpiador de la piel y antiedema, lo cual permite disminuir los efectos del acné.
Alivia las cefaleas y migrañas
Las cefaleas o migrañas pueden ser producidas por muchas causas y por lo general son un síntoma de otra enfermedad o afección, por lo tanto si tenemos estos síntomas lo primero que debemos hacer es acudir a un especialista médico. Una vez que nuestra cefalea o migraña haya sido descarda de algún tipo de enfermedad, afección o tumor (mediante un diagnostico médico) entonces es que recién podemos considerar otros métodos alternativos (como el drenaje linfático), los dolores de cabeza pueden ser producidos por alteraciones en los vasos sanguíneos mientras que existen otros dolores llamados “tensionales” los cuales (como su nombre lo indica) están producidos por alteraciones emocionales, una de las características del drenaje linfático es favorecer la descongestión de la zona tratada y con ello mejorar la circulación sanguínea y el retorno linfático (lo cual aliviara de manera considerable el dolor), el número de sesiones dependerá del tipo de dolor, también podemos combinar esta terapia con otros tratamientos alternativos para aumentar su efectividad.
Mejora el sistema inmunológico
En nuestro artículo anterior titulado ¿Por qué debes realizarte un drenaje linfático? explicamos que el sistema linfático es el encargado de llevar todas las respuestas inmunitarias en contra de los agentes patógenos o células anormales, usando para ellos los linfocitos y los macrófago que lo integran. Todo esto permite que nuestro sistema inmunológico se refuerce de manera considerable aumentando nuestras defensas naturales.
¿Qué opinas sobre este tema? ¿Deseas realizarte un drenaje linfático?
Si deseas saber más sobre nuestros tratamientos de drenaje linfático puedes contactarte con nosotros o escribir tu consulta en la parte de abajo (sección comentarios).
Imagen de Juliane Orekan vía Flickr.com bajo licencia creative commons.
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