En los últimos años se ha demostrado que muchos de los problemas de pareja surgen por una falta de compresión entre la conducta o naturaleza masculina y femenina respectivamente. Ya que si bien es cierto de que todos somos diferentes, y que a su vez tanto en hombres como en mujeres existen diferentes niveles de feminidad y masculinidad , también lo es que existen ciertas diferencias fisiológicas y químicas que pueden predisponernos a actuar o reaccionar de manera que confundamos al sexo opuesto.
Dos sustancias químicas en particular, que resultan intrínsecas a la forma en que nos comportamos en nuestras relaciones son la oxitocina y la testosterona. A pesar de que las mujeres también tienen ciertos niveles de testosterona, esta es predominantemente una hormona masculina, de hecho los hombres suelen tener de 10 a 30 veces más testosterona que las mujeres. La testosterona entre muchas otras cosas, es la responsable de la agresividad, la toma de riesgos y el deseo o apetito sexual.
Por su parte, la oxitocina, es conocida a menudo como “la hormona del abrazo” o “la hormona del amor”. Y aunque se considera que tanto hombres como mujeres tienen cantidades similares de oxitócicos, las mujeres suelen tener un acceso mayor a esta hormona, ya que su liberación se asocia la presencia de estrógenos, siendo el estrógeno una hormona predominantemente femenina.
La oxitocina es reconocida como un producto químico de unión, y es sumamente importante ante la unión o el vínculo entre una madre y su hijo, ya que interviene en aspectos como el embarazo, el parto y la producción de leche materna. También se ha demostrado que aumenta la confianza, la generosidad y por si fuera poco mejora las habilidades sociales.
Cuando hombres y mujeres se enamoran, estas hormonas suelen liberarse en grandes cantidades. Como resultado de esto, en las primeras etapas de la relación, durante el cortejo suelen estar uno encima del otro, los hombres son más cariñosos ya que sus oxitócicos están aumentados mientras que las mujeres son más sensibles sexualmente debido al aumento de sus niveles de testosterona.
Sin embargo, pasados 6 a 12 meses estas hormonas se regulan y vuelven a sus niveles normales, en este punto las parejas naturalmente caen en un vínculo menos intenso físicamente hablando. Y es precisamente en este punto, en el cual la pareja cuestiona frecuente e incorrectamente su relación, ya que asumen falsamente que la reducción de la intensidad no es más que una señal de advertencia por algo que va mal en la pareja.
La oxitocina es de suma importancia para poder mantener una relación a largo plazo, debido justamente a su ya mencionada naturaleza de unión, y también por su capacidad para suprimir la testosterona. Estudios han permitido demostrar que niveles altos de testosterona se relacionan directamente con empatía reducida, y por ende un aumento en los oxitócicos permitirá a las parejas trabajar con mayor comprensión y respeto para resolver los problemas.
Otro aspecto interesante, es que la oxitocina se libera en grandes cantidades durante el acto sexual, sin embargo inmediatamente después del clímax estos niveles de oxitócicos disminuyen, muy rápidamente en los hombres, mientras que en las mujeres se mantiene relativamente constante por más tiempo. Esto explicaría el por qué los hombres sólo quieren darse la vuelta y mantener cierta separación después del sexo, en lugar de abrazar y hablar.
¿Cómo aumentar los niveles de oxitocina?
Si te preguntas cómo aumentar tus niveles de oxitócicos, la respuesta es muy fácil, solo tienes que pensar de manera cariñosa en tu pareja y esto automáticamente liberará oxitocina, así como también con un pequeño toque de amor. Así que si usted está en una relación de pareja y se siente cada vez más distante, intente recordar las cosas buenas y que le gustan de su pareja, luego coméntale justamente eso que tanto te gusta de él o de ella, mientras le das un toque suave, gentil, y sensual. Esto puede ser el primer paso para redescubrir la pasión del uno por el otro!
Autor: Matt Glover
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