{"id":1488,"date":"2015-10-09T23:09:50","date_gmt":"2015-10-09T23:09:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/?p=1488"},"modified":"2015-10-21T00:03:30","modified_gmt":"2015-10-21T00:03:30","slug":"dietas-a-base-de-zumos-detox","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/2015\/10\/09\/dietas-a-base-de-zumos-detox\/","title":{"rendered":"Dietas a base de Zumos, \u00a1te pueden ayudar a desintoxicar!"},"content":{"rendered":"

Seguramente has escuchado sobre la dieta de desintoxicaci\u00f3n con zumos, lo cual es una dieta basada en el consumo de bebidas (Zumos<\/strong>) de frutas y verduras. Esta tipo de dieta ha venido creciendo entre la poblaci\u00f3n y los actores de Hollywood, gracias a sus resultado quema grasas. Sus elementos o ingredientes son tan cotidianos que resulta una dieta muy f\u00e1cil de preparar. Otra ventaja de este tipo de dieta es la regularizaci\u00f3n del tr\u00e1nsito intestinal, as\u00ed como eliminar la ansiedad.<\/p>\n

Los Alimentos D\u00e9tox ayudan a la persona a perder la grasa y l\u00edquidos retenidos en el organismo, lo cual es una manera muy sana de perder peso, ya que deshincha y desintoxica a la vez. El tomar las frutas y vegetales de manera l\u00edquida hacen que sea m\u00e1s f\u00e1cil y r\u00e1pida, sobre todo para esas personas ocupadas, las cuales no tienen tiempo de estar cocinando muchas horas al d\u00eda para mejorar su figura.<\/p>\n

Los nutricionistas prefieren que estos zumos se tomen por la ma\u00f1ana, debido a que el organismo puede no estar acostumbrado a los alimentos crudos y por las tardes podr\u00edan caer pesados y no cumplir con los resultados deseados. Tambi\u00e9n recomiendan que los zumos sean consumidos a la brevedad posible para que estos no pierdan sus propiedades o nutrientes. No obstante, el hacer esta dieta por mucho m\u00e1s tiempo del recomendado es nocivo para la salud, esto se debe a que esta dieta es solo para desintoxicar o revertir los efectos que est\u00e1n da\u00f1ando al organismo y no alimentarlo durante mucho tiempo, si se sigue con esta dieta se pierden prote\u00ednas y nutrientes necesarios, lo cual influir\u00eda en la aparici\u00f3n de otros problemas de salud.<\/p>\n

Aqu\u00ed te daremos algunos beneficios de los zumos que te har\u00e1n pensar en empezar hoy mismo:<\/p>\n

    \n
  1. Son Sanos y exquisitos<\/strong>: esto se debe a que est\u00e1n compuestos de frutas y vegetales y su maravillosa y r\u00e1pida forma de hacer hacen que aporten vitaminas y minerales al organismo, los cuales te ayudaran a rejuvenecerte, desintoxicarte e hidratar tu cuerpo.<\/li>\n
  2. Beneficios<\/strong> instant\u00e1neos:<\/strong> debido a que las combinaciones con frutas y vegetales pueden ser variadas, este tendr\u00e1 un resultado espec\u00edfico seg\u00fan los ingredientes elegidos. Tendremos zumos para adelgazar, eliminar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, o hasta incluso adelgazar, pero hay que estar muy pendiente que esto se har\u00e1 con mucho cuidado y preferiblemente bajo supervisi\u00f3n de un nutricionista.<\/li>\n
  3. Podr\u00e1s comer frutas y vegetales de manera m\u00e1s sana<\/strong>: esto se debe a que en la mayor\u00eda de los casos, cocinamos los vegetales para luego comerlos y esto hace que ciertas vitaminas se pierdan, tambi\u00e9n logramos unir sabores que te har\u00e1n querer consumir vegetales o frutas que antes no deseabas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Algunos alimentos que te pueden ayudar a desintoxicar son:<\/p>\n

      \n
    1. El Lim\u00f3n:<\/strong> este es antioxidante y ayuda a la digesti\u00f3n, es por ello que el consumo de este te ayudara.<\/li>\n
    2. El Jengibre:<\/strong> tiene efectos antioxidantes y ayuda al aparato digestivo.<\/li>\n
    3. Los Granos:<\/strong> estos poseen gran cantidad de fibra, lo cual ayuda en la desintoxicaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n

      Cada alimento posee grandes beneficios, los cuales es necesario aprender es por ello que aqu\u00ed en el \u00e1rbol de la vida te podemos ayudar, si deseas saber m\u00e1s sobre nuestros programas Detox o m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de este tratamiento puedes contactarte con nosotros<\/strong><\/a> o escribir tu consulta en la parte de abajo (secci\u00f3n comentarios).<\/p>\n

      Imagen de\u00a0ilaria v\u00eda Flickr.com bajo licencia se creative commons<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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