Hoy en d\u00eda tenemos problemas para comer todos esos los vegetales y frutas, pero estos alimentos nos proporcionaran mejor bienestar y salud, adem\u00e1s de dependiendo de las combinaciones que hagamos pueden ayudarnos a desintoxicarnos o a mejorar si tenemos una enfermedad.<\/p>\n
Pero \u00bfser\u00e1 que el jugo o extracto de frutas es lo mismo? No es lo mismo y muchas personas creen que as\u00ed lo es, el jugo se realiza licuando las frutas y colocando agua para hacerlo m\u00e1s l\u00edquido, este contiene la fibra de las frutas, pero cuando hablamos de extractos, esto se realiza con una maquina especial (extractor) que separa el jugo de los vegetales o fruta de la pulpa, sin colocaci\u00f3n de agua, lo cual hace que se elimine gran parte de la fibra de este.<\/p>\n
Los extractos son utilizados por personas que son conscientes y responsables en su dieta, porque con ella se puede realizan las dietas crudas, vegetarianas o crudiveganas. Adem\u00e1s de esto tambi\u00e9n es utilizado por las personas que intentan hacer una desintoxicaci\u00f3n por la jugoterapia, en la cual se puede consumir gran cantidades de frutas y hortalizas sin perder sus propiedades beneficiosas.<\/p>\n
Es por eso que te daremos algunas recetas de extractos de frutas y vegetales con los cuales puedes ayudarte a desintoxicarte. Pero ten en cuenta que siempre es recomendable antes de empezar una dieta de desintoxicaci\u00f3n ir con un profesional el cual te ayudara a buscar la mejor dieta para ti.<\/p>\n
Este jugo ayuda a alcalinizar tu cuerpo el cual ayuda a impedir que surjan enfermedades por mantener un ph \u00e1cido, tambi\u00e9n tienen antioxidantes que te har\u00e1n mantener joven y saludable.<\/p>\n
Ingredientes<\/strong>:<\/p>\n Preparaci\u00f3n:<\/p>\n Lava cada uno de los ingredientes y utiliza un extractor para mezclar todos los ingredientes.<\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n Preparaci\u00f3n:<\/p>\n Limpia y lava bien las zanahorias y la manzana y luego m\u00e9zclala con el extractor de jugo.<\/p>\n Tambi\u00e9n puedes hacerlo eliminando la manzana y colocando 500 g. tomates y Zanahorias y 150 g. de apio<\/p>\n Ingredientes:<\/p>\n Preparaci\u00f3n:<\/p>\n Pasa las manzanas el pepino, el apio y la espinaca por el extractor de jugos y luego de tener esto p\u00e1salo a una licuadora donde se colocara hielo y la cucharada de polvo verde, licua por un minuto y t\u00f3malo enseguida<\/p>\n Si deseas saber m\u00e1s sobre alimentaci\u00f3n saludable puedes suscribirte a nuestro bolet\u00edn<\/a><\/strong> y acceder de forma gratuita al mini curso de 3 videos Introducci\u00f3n a la cocina vegana para principiantes<\/strong><\/a>. Tambi\u00e9n si necesitas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el tema o m\u00e1s informaci\u00f3n acerca del tema puedes comunicarte con nosotros<\/strong><\/a> o dejar tu comentario en la secci\u00f3n inferior y responderemos lo m\u00e1s r\u00e1pido posible.<\/p>\n \u00a0Imagen de bertholf Flickr.com bajo licencia se creative commons<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hoy en d\u00eda tenemos problemas para comer todos esos los vegetales y frutas, pero estos alimentos nos proporcionaran mejor bienestar y salud, adem\u00e1s de dependiendo de las combinaciones que hagamos pueden ayudarnos a desintoxicarnos o a mejorar si tenemos una enfermedad. Pero \u00bfser\u00e1 que el jugo o extracto de frutas es lo mismo? No es […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1767,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[920,536,535],"class_list":["post-1765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-detox","tag-detox","tag-extractos-frutas","tag-recetas-detox"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1765"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1771,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1765\/revisions\/1771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1767"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Extracto de Zanahoria<\/h3>\n
\n
Jugo d\u00e9tox<\/h3>\n
\n