El drenaje linf\u00e1tico es una terapia alternativa que consiste en un masaje especializado el \u00a0cual permite estimular la circulaci\u00f3n de la linfa favoreciendo la movilizaci\u00f3n y eliminaci\u00f3n de desechos que se encuentran en los vasos, l\u00edquido intercelular y ganglios linf\u00e1ticos. La linfa tiene la misi\u00f3n de recoger y restituir el l\u00edquido intersticial a la sangre, defender el organismo de agentes pat\u00f3genos adem\u00e1s de absorber los nutrientes del aparato digestivo. A continuaci\u00f3n enumeraremos 5 ventajas de esta terapia (drenaje linf\u00e1tico):<\/p>\n
Una buena renovaci\u00f3n del l\u00edquido intercelular depende de un buen funcionamiento del sistema linf\u00e1tico, si usamos el ejemplo de un r\u00edo, si la linfa se moviliza y el sistema circula bien, entonces el liquido intercelular podr\u00e1 renovarse y purificarse, lo cual le permitir\u00e1 drenar toxinas y desechos. Esto permite que nuestro organismo pueda eliminar toxinas de una manera m\u00e1s efectiva y saludable.<\/p>\n
Como vimos en nuestro art\u00edculo anterior titulado \u00bfQuieres eliminar la celulitis? El drenaje linf\u00e1tico te ayudar\u00e1<\/strong><\/a><\/span> la celulitis es la acumulaci\u00f3n de tejido adiposo el cual forma n\u00f3dulos de agua y grasa. El drenaje linf\u00e1tico elimina el agua retenida en las diferentes zonas dejando la grasa, es por esto que se necesita una dieta especial y ejercicios para terminar de hacer la reducci\u00f3n de la celulitis. Sin embargo existen tratamientos de radio frecuenta los cuales producen calor (lo cual ayuda a disolver la grasa del cuerpo), luego con el drenaje linf\u00e1tico se puede eliminar f\u00e1cilmente esta grasa.<\/p>\n El acn\u00e9 se produce por el aumento de actividad de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas generando que estas se obstruyan lo cual muchas veces causa una reacci\u00f3n inflamatoria que produce enrojecimiento, lesiones cut\u00e1neas, n\u00f3dulos, etc. El sebo acumulado (que es el medio de cultivo de muchas bacterias) provoca los t\u00edpicos efectos del acn\u00e9. Al activar la circulaci\u00f3n con el drenaje linf\u00e1tico se permite un paso mayor de liquido al espacio intersticial de la piel afectada, debido a esto el drenaje linf\u00e1tico produce un importante efecto drenante, limpiador de la piel y antiedema, lo cual permite disminuir los efectos del acn\u00e9.<\/p>\n Las cefaleas o migra\u00f1as pueden ser producidas por muchas causas y por lo general son un s\u00edntoma de otra enfermedad o afecci\u00f3n, por lo tanto si tenemos estos s\u00edntomas lo primero que debemos hacer es acudir a un especialista m\u00e9dico. Una vez que nuestra cefalea o migra\u00f1a haya sido descarda de alg\u00fan tipo de enfermedad, afecci\u00f3n o tumor (mediante un diagnostico m\u00e9dico) entonces es que reci\u00e9n podemos considerar otros m\u00e9todos alternativos (como el drenaje linf\u00e1tico), los dolores de cabeza pueden ser producidos por alteraciones en los vasos sangu\u00edneos mientras que existen otros dolores llamados \u201ctensionales\u201d los cuales (como su nombre lo indica) est\u00e1n producidos por alteraciones emocionales, una de las caracter\u00edsticas del drenaje linf\u00e1tico es favorecer la descongesti\u00f3n de la zona tratada y con ello mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y el retorno linf\u00e1tico (lo cual aliviara de manera considerable el dolor), el n\u00famero de sesiones depender\u00e1 del tipo de dolor, tambi\u00e9n podemos combinar esta terapia con otros tratamientos alternativos para aumentar su efectividad.<\/p>\nDisminuci\u00f3n del acn\u00e9<\/strong><\/h3>\n
Alivia las cefaleas y migra\u00f1as<\/strong><\/h3>\n
Mejora el sistema inmunol\u00f3gico<\/strong><\/h3>\n