{"id":2902,"date":"2017-02-28T00:39:18","date_gmt":"2017-02-28T00:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/?p=2902"},"modified":"2017-02-28T00:39:18","modified_gmt":"2017-02-28T00:39:18","slug":"oxitocina-vs-testosterona-la-verdadera-batalla-de-los-sexos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/2017\/02\/28\/oxitocina-vs-testosterona-la-verdadera-batalla-de-los-sexos\/","title":{"rendered":"Oxitocina vs. Testosterona: La verdadera batalla de los sexos"},"content":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os se ha demostrado que muchos de los problemas de pareja surgen por una falta de compresi\u00f3n entre la conducta o naturaleza masculina y femenina respectivamente. Ya que si bien es cierto de que todos somos diferentes, y que a su vez tanto en hombres como en mujeres existen diferentes niveles de feminidad y masculinidad , tambi\u00e9n lo es que existen ciertas diferencias fisiol\u00f3gicas y qu\u00edmicas que pueden predisponernos a actuar o reaccionar de manera que confundamos al sexo opuesto.<\/p>\n<p>Dos sustancias qu\u00edmicas en particular, que resultan intr\u00ednsecas a la forma en que nos comportamos en nuestras relaciones son la oxitocina y la testosterona. A pesar de que las mujeres tambi\u00e9n tienen ciertos niveles de testosterona, esta es predominantemente una hormona masculina, de hecho los hombres suelen tener de 10 a 30 veces m\u00e1s testosterona que las mujeres. La testosterona entre muchas otras cosas, es la responsable de la agresividad, la toma de riesgos y el deseo o apetito sexual.<\/p>\n<p>Por su parte, la oxitocina, es conocida a menudo como \u201cla hormona del abrazo\u201d o \u201cla hormona del amor\u201d. Y aunque se considera que tanto hombres como mujeres tienen cantidades similares de oxit\u00f3cicos, las mujeres suelen tener un acceso mayor a esta hormona, ya que su liberaci\u00f3n se asocia la presencia de estr\u00f3genos, siendo el estr\u00f3geno una hormona predominantemente femenina.<\/p>\n<p>La oxitocina es reconocida como un producto qu\u00edmico de uni\u00f3n, y es sumamente importante ante la uni\u00f3n o el v\u00ednculo entre una madre y su hijo, ya que interviene en aspectos como el embarazo, el parto y la producci\u00f3n de leche materna. Tambi\u00e9n se ha demostrado que aumenta la confianza, la generosidad y por si fuera poco mejora las habilidades sociales.<\/p>\n<p>Cuando hombres y mujeres se enamoran, estas hormonas suelen liberarse en grandes cantidades. Como resultado de esto, en las primeras etapas de la relaci\u00f3n, durante el cortejo suelen estar uno encima del otro, los hombres son m\u00e1s cari\u00f1osos ya que sus oxit\u00f3cicos est\u00e1n aumentados mientras que las mujeres son m\u00e1s sensibles sexualmente debido al aumento de sus niveles de testosterona.<\/p>\n<p>Sin embargo, pasados 6 a 12 meses estas hormonas se regulan y vuelven a sus niveles normales, en este punto las parejas naturalmente caen en un v\u00ednculo menos intenso f\u00edsicamente hablando.\u00a0 Y es precisamente en este punto, en el cual la pareja cuestiona frecuente e incorrectamente su relaci\u00f3n, ya que asumen falsamente que la reducci\u00f3n de la intensidad no es m\u00e1s que una se\u00f1al de advertencia por algo que va mal en la pareja.<\/p>\n<p>La oxitocina es de suma importancia para poder mantener una relaci\u00f3n a largo plazo, debido justamente a su ya mencionada naturaleza de uni\u00f3n, y tambi\u00e9n por su capacidad para suprimir la testosterona. Estudios han permitido demostrar que niveles altos de testosterona se relacionan directamente con empat\u00eda reducida, y por ende un aumento en los oxit\u00f3cicos permitir\u00e1 a las parejas trabajar con mayor comprensi\u00f3n y respeto para resolver los problemas.<\/p>\n<p>Otro aspecto interesante, es que la oxitocina se libera en grandes cantidades durante el acto sexual, sin embargo inmediatamente despu\u00e9s del cl\u00edmax estos niveles de oxit\u00f3cicos disminuyen, muy r\u00e1pidamente en los hombres, mientras que en las mujeres se mantiene relativamente constante por m\u00e1s tiempo.\u00a0 Esto explicar\u00eda el por qu\u00e9 los hombres s\u00f3lo quieren darse la vuelta y mantener cierta separaci\u00f3n despu\u00e9s del sexo, en lugar de abrazar y hablar.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo aumentar los niveles de oxitocina?<\/strong><\/h3>\n<p>Si te preguntas c\u00f3mo aumentar tus niveles de oxit\u00f3cicos, la respuesta es muy f\u00e1cil, solo tienes que pensar de manera cari\u00f1osa en tu pareja y esto autom\u00e1ticamente liberar\u00e1 oxitocina, as\u00ed como tambi\u00e9n con un peque\u00f1o toque de amor.\u00a0 As\u00ed que si usted est\u00e1 en una relaci\u00f3n de pareja y se siente cada vez m\u00e1s distante, intente recordar las cosas buenas y que le gustan de su pareja, luego com\u00e9ntale justamente eso que tanto te gusta de \u00e9l o de ella, mientras le das un toque suave, gentil, y sensual. Esto puede ser el primer paso para redescubrir la pasi\u00f3n del uno por el otro!<\/p>\n<p>Autor: Matt Glover<\/p>\n<p>Si deseas saber m\u00e1s sobre este tema puedes <a href=\"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/contacto\/\"><strong>contactarte con nosotros<\/strong><\/a> o escribir tu consulta en la parte de abajo (secci\u00f3n comentarios).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En los \u00faltimos a\u00f1os se ha demostrado que muchos de los problemas de pareja surgen por una falta de compresi\u00f3n entre la conducta o naturaleza masculina y femenina respectivamente. 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