Las plantas son el origen de la vida misma, de ellas se obtienen innumerables beneficios, y la ciencia junto con la sabidur\u00eda ancestral, han descubierto muchas propiedades tambi\u00e9n en las ra\u00edces de las plantas, las cuales se han convertido en la base de muchas medicinas convencionales, pero que su consumo en forma natural, tambi\u00e9n ayuda a prevenir enfermedades y mejorar otras tantas.<\/p>\n
En este art\u00edculo queremos hablarte un poco de los beneficios que tiene el consumo de estas ra\u00edces medicinales para tu salud y como puedes prepararlas, adem\u00e1s te mencionamos las que son m\u00e1s conocidas, para que sepas que beneficios reales te aportan y como puedes aprovecharlos mejor. Te invitamos a descubrir la ra\u00edz de tu bienestar con las ra\u00edces medicinales.<\/p>\n
Desde hace miles de a\u00f1os diferentes culturas han utilizado las plantas para curar sus dolencias y enfermedades, por ejemplo en la medicina tradicional hind\u00fa, conocida tambi\u00e9n como ayurveda, las plantas eran utilizadas seg\u00fan su color para dolencias espec\u00edficas, as\u00ed las plantas de color amarillo como la c\u00farcuma, eran asociadas a problemas del h\u00edgado, con los que las personas tienden a ponerse amarillas, por eso era utilizada para tratar la hepatitis.<\/p>\n
Otros casos similares surgieron en la medicina tradicional china, donde se emplearon plantas como el ginseng o el jengibre, tanto para las muy conocidas infusiones como para su uso culinario como condimento en las comidas, en la medida en que se fueron descubriendo las propiedades curativas de estas ra\u00edces comenzaron a incorporarse mucho m\u00e1s en los tratamientos medicinales.<\/p>\n
La mayor\u00eda de las culturas milenarias han incorporado el uso de las ra\u00edces en la medicina, y hoy en d\u00eda la medicina alternativa sigue siendo una de las principales ciencias en las que se utilizan, aprovechando todas las propiedades que les han sido descubiertas y potenci\u00e1ndolas como en la fitoterapia farmac\u00e9utica, donde son muy efectivas si se preparan y usan adecuadamente.<\/p>\n
Aunque muchas de estas propiedades de las ra\u00edces no han sido comprobadas mediante pruebas cient\u00edficas, su uso tradicional ha demostrado su efectividad y buen funcionamiento, por eso es que se han vuelto tan populares en la medicina alternativa, saltando incluso a la medicina tradicional. Pero no hablamos con esto solo de las ra\u00edces, tambi\u00e9n se habla de tallos o de rizomas que se han descubierto como elementos que ayudan a tratar y mejorar enfermedades espec\u00edficas.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n te mencionaremos algunas de estas plantas cuyas ra\u00edces, tallos o rizomas son muy importantes hoy en d\u00eda en el tratamiento de enfermedades, incluso cr\u00f3nicas como el c\u00e1ncer o los tumores, algunas se toman en infusiones o extractos y otras se colocan como cataplasmas en la zona afectada, o de ambas maneras inclusive, lo importante en todo esto es que pese a que son tratamientos naturales y casi no tienen contraindicaciones, es necesario contar con la orientaci\u00f3n de especialistas y no auto medicarse, ya que puede resultar contraproducente.<\/p>\n
La c\u00farcuma es una de las ra\u00edces m\u00e1s populares de la medicina tradicional hind\u00fa, su uso data de hace miles de a\u00f1os y no solo en la medicina, tambi\u00e9n es utilizada en condimentos como el curry que da un sabor tan particular a los platos tradicionales de la India, fue utilizado para te\u00f1ir telas (los h\u00e1bitos de los monjes budistas eran te\u00f1idos con una mezcla de c\u00farcuma y aceites esenciales), y se asocia con la buena suerte, por lo que es com\u00fan que las mujeres hind\u00faes tengan un punto dibujado en la frente con polvo de c\u00farcuma y aceite de almendras.<\/p>\n
En nuestro art\u00edculo anterior maravillas de la c\u00farcuma: grandes beneficios para tu salud<\/strong><\/a>, te hablamos del uso de esta ra\u00edz en la historia, te explicamos c\u00f3mo funciona su componente activo que es la curcumina y te hablamos tambi\u00e9n de como debes consumirla, ya que hay una dosis recomendada seg\u00fan cada enfermedad que no debe ser sobre pasada para no ocasionar efectos secundarios o adversos. Uno de los usos que m\u00e1s destacamos all\u00ed es como tratamiento alternativo para el c\u00e1ncer, el cual ha sido comprobado gracias a las propiedades antiinflamatorias de la curcumina.<\/p>\n El jengibre es muy popular sobre todo entre los cantantes, y todos aquellos que trabajan con su voz, porque se ha descubierto que tiene grandes propiedades desinflamatorias que benefician en gran medida las cuerdas vocales y ayudan tambi\u00e9n a prevenir problemas intestinales. Igualmente es muy beneficioso para prevenir los s\u00edntomas de la gripe y el mal aliento. Otro uso muy curioso que se le ha dado es el de afrodisiaco, ya que se ha descubierto que potencia el apetito sexual.<\/p>\n Otro uso muy conocido del jengibre es como anti vomitivo ya que su sabor fuerte y su toque picante ayuda a reducir las n\u00e1useas producidas por distintas causas: embarazo (en este caso no debe ser muy prolongado el tratamiento), luego de cirug\u00edas, efectos secundarios de la quimioterapia y mareos producidos por viajes largos por tierra o en embarcaciones, donde es muy com\u00fan que se produzcan mareos por el constante movimiento.<\/p>\n El uso del ginseng de origen chino o coreano est\u00e1 asociado, sobre todo, con la mejora de las funciones neurol\u00f3gicas ya que mejora el funcionamiento de los neuro transmisores y esto beneficia el buen funcionamiento de la memoria, sin embargo otros usos quiz\u00e1s menos explorados son la activaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico, prevenci\u00f3n del envejecimiento prematuro, protecci\u00f3n del sistema cardiovascular, aumento de los niveles de insulina, prevenci\u00f3n de la formaci\u00f3n de ulceras, combatir la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y la eyaculaci\u00f3n precoz.<\/p>\n La ra\u00edz del diente de le\u00f3n es muy poco com\u00fan porque sus propiedades no son tan populares como las de las ra\u00edces que mencionamos anteriormente, sin embargo, al revisar los estudios que se han hecho y el uso que se le ha dado, podemos ver que esta ra\u00edz es muy buena para mejorar la digesti\u00f3n, desintoxicar el organismo de forma natural, es un antioxidante de gran alcance, ayuda a curar las enfermedades del h\u00edgado, reduce la presi\u00f3n arterial y tambi\u00e9n es utilizado para la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n Otra cosa en la que puede ayudar el uso de la ra\u00edz del diente de le\u00f3n es en el tratamiento del c\u00e1ncer, pues se constituye en una de las terapias alternativas para esta enfermedad. En nuestro art\u00edculo titulado terapias alternativas para el c\u00e1ncer<\/strong><\/a> te mencionamos como las plantas y las hierbas pueden ser una ayuda muy importante en la mejora de los s\u00edntomas de la enfermedad, y aunque no sean una cura definitiva, tambi\u00e9n podr\u00e1s ver como ayudan a reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y los tratamientos convencionales.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 opinas sobre este tema? \u00bfTe gustar\u00eda probar los beneficios que tienen las ra\u00edces y plantas medicinales para tu salud?<\/strong><\/em><\/p>\nEl jengibre, otra ra\u00edz muy \u00fatil para la salud<\/strong><\/h3>\n
El ginseng, algo m\u00e1s que para la buena memoria<\/strong><\/h3>\n
El diente de le\u00f3n, no es solo una simple flor <\/strong><\/h3>\n