![\"yoga](\"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/bebe1.png\")
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El yoga de la fertilidad (o fecundidad) es una t\u00e9cnica que se usa para ayudar a las parejas a lograr el deseado embarazo. Se trata de una antigua forma de ejercicio y relajaci\u00f3n para mejorar la salud reproductiva. Desde el yoga kundalini<\/strong><\/a> se realizan posturas espec\u00edficas, respiraci\u00f3n adecuada y meditaci\u00f3n que se centran en los \u00f3rganos reproductivos.<\/p>\n Muchas veces se trata del estr\u00e9s acumulado ya sea por trabajo, problemas familiares, dinero, o por la misma ansiedad de ser padres lo que genera en muchas parejas el bloqueo de su sistema inmune y ven frustrado ese tan deseado anhelo.<\/p>\n Un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard demostr\u00f3 que el estr\u00e9s, de hecho, provoca infertilidad y que por lo tanto practicando una serie de posturas de yoga se mejora la fertilidad femenina y tambi\u00e9n la masculina porque con esta pr\u00e1ctica se reduce al m\u00ednimo el estr\u00e9s y se mejora el estado de salud mental (lo que aumenta la capacidad de una pareja para concebir).<\/p>\n Con el Yoga se promueve un equilibrio de la energ\u00eda en el cuerpo, se libera el estr\u00e9s y se obtiene salud para la mente, adem\u00e1s puede ayudar a concebir. Cada ejercicio del yoga se centra en un \u00e1rea espec\u00edfica del cuerpo y de su sistema, algunos de \u00e9stos ejercicios y posturas contribuyen a equilibrar incluso las hormonas y el sistema glandular, mientras que otros ayudan a incrementar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea dirigi\u00e9ndola a cada uno de los \u00f3rganos. Tambi\u00e9n podremos equilibrar, fortalecer, relajar y eliminar el estr\u00e9s del cuerpo trabajando posturas espec\u00edficas para aliviar la tensi\u00f3n muscular y estimular el flujo sangu\u00edneo a la zona p\u00e9lvica y en consecuencia, a las gl\u00e1ndulas sexuales. Lo que nos llevar\u00e1 a desarrollar una actitud diferente y muy positiva ante el acto de concebir.<\/p>\n Si deseas saber m\u00e1s sobre nuestras clases de yoga puedes contactarte con nosotros<\/strong><\/a> o escribir tu consulta en la parte de abajo secci\u00f3n comentarios.<\/p>\n Imagen de Pimkie v\u00eda Flickr.com bajo licencia creative commons.<\/p>\n Queremos aprovechar la ocasi\u00f3n para invitarte este S\u00e1bado 28 de Marzo (10:00 am) a nuestro charla gratuita titulada Universo Maternal: cuidados para un embarazo y parto consciente seguro y placentero, para m\u00e1s informaci\u00f3n del evento puedes visitar el siguiente enlace<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El yoga de la fertilidad (o fecundidad) es una t\u00e9cnica que se usa para ayudar a las parejas a lograr el deseado embarazo. Se trata de una antigua forma de ejercicio y relajaci\u00f3n para mejorar la salud reproductiva. Desde el yoga kundalini se realizan posturas espec\u00edficas, respiraci\u00f3n adecuada y meditaci\u00f3n que se centran en los […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[212,213,209,208,211,214,210],"class_list":["post-485","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yoga","tag-problemas-de-infertilidad","tag-yoga-fecundidad","tag-yoga-fertil","tag-yoga-fertilidad","tag-yoga-para-fertilidad","tag-yoga-para-la-fecundidad","tag-yoga-reproduccion"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=485"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":497,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions\/497"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00bfC\u00f3mo puede ayudarnos el yoga a la fertilidad?<\/h3>\n