{"id":587,"date":"2015-04-15T22:13:21","date_gmt":"2015-04-15T22:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/?p=587"},"modified":"2015-04-26T20:41:21","modified_gmt":"2015-04-26T20:41:21","slug":"inician-las-clases-de-zumba","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/2015\/04\/15\/inician-las-clases-de-zumba\/","title":{"rendered":"Inician las clases de Zumba"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El \u00c1rbol de la vida se complace en anunciar el inicio de sus clases de Zumba las cuales tienen como objetivo mantener un cuerpo saludable adem\u00e1s de \u00a0desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aer\u00f3bicas.\u00a0La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaet\u00f3n y el samba. En cada sesi\u00f3n de Zumba, se pueden llegar a quemar hasta 1500 calor\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entre los principales beneficios de practicar zumba se encuentran: mejora de la salud cardiovascular, reducci\u00f3n del estr\u00e9s, aumento de resistencia, tonificaci\u00f3n de m\u00fasculos, quema de calor\u00edas, mejora del balance y coordinaci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Horarios<\/h3>\n<p>Martes de 8:30 am a 9:30 am y Viernes de 9:00 am a 10:00 am<\/p>\n<h3>Lugar<\/h3>\n<p>\u00c1rbol de la Vida \u2013 Calle Mariano Odicio 432, Miraflores, Lima<br \/>\naltura Benavides &amp; V\u00eda Expresa<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Aviso Importante: Este Martes 28 de Abril a las 8:30 am est\u00e1s invitado a nuestra clase gratuita de zumba.<\/strong><\/em><\/p>\n<h3>Instructora<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Christina Rogelj, Bailarina Profesional<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-594\" src=\"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/instructora.png\" alt=\"instructora zumba\" width=\"148\" height=\"187\" \/> <em>La danza siempre ha sido mi pasi\u00f3n y he ido desarrollando mi dedicaci\u00f3n con la experiencia de diferentes estilos de Jazz, baile de escenario y HipHop. Danza Energia va a combinar todas estas influencias en una clase con ritmos latinoamericanos, indios, africanos e internacionales.<\/em><\/p>\n<h3>Precios<\/h3>\n<p>1 clase: 30 soles<br \/>\n4 clases al mes: 100 soles (una vez por semana)<br \/>\n8 clases al mes: 170 soles (dos veces por semana)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las clases de zumba puedes <a href=\"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/contacto\/\" target=\"_blank\"><strong>contactarte con nosotros<\/strong><\/a> o escribir tu consulta en la parte de abajo (secci\u00f3n comentarios).<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Aviso Importante: Este Martes 28 de Abril a las 8:30 am est\u00e1s invitado a nuestra clase gratuita de zumba.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El \u00c1rbol de la vida se complace en anunciar el inicio de sus clases de Zumba las cuales tienen como objetivo mantener un cuerpo saludable adem\u00e1s de \u00a0desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aer\u00f3bicas.\u00a0La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[253,250,254,252,251,255],"class_list":["post-587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","tag-beneficios-zumba","tag-clases-de-zumba","tag-cristina-rogeli","tag-zumba-baile","tag-zumba-clases","tag-zumba-danza"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":838,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587\/revisions\/838"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/799"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.arboldelavida.com.pe\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}