Entre los senderos del yoga más practicados, está el Vinyasa yoga. Y es que este maravilloso camino ofrece al cuerpo y a la respiración, un constante flujo y renovación.
Cuando hablamos de Vinyasa, creamos en el movimiento un fluido constante coordinado con la respiración. En este sentido podemos sentir el impulso energético que nos da la inhalación profunda, y la colocación que se estabiliza con la exhalación. Esta forma de yoga es excelente para ayudarnos a tomar consciencia de la colocación del cuerpo, la respiración y su expresión visible en el cuerpo, que es en sí, la expansión de la caja torácica, la elevación del pecho y apertura en las costillas. La exhalación es el descanso, estabilizar la colocación sintiendo además, como se vacían los pulmones y se prepara para inhalar de nuevo.
Horario de Clases:
En la Mañana
Martes y jueves
7:15 a 8:30 am
1030 a 11:45 am
En la Noche
Lunes, martes, miércoles y jueves
8:00 a 9:15 pm
Costo:
Paquete Ilimitado
1 semana S/90.00
1 mes S/ 260.00
3 Meses S/620.00
6 Meses S/1140.00
1 Año S/2100.00
Clases Sueltas en 1 Mes
1 Clase S/40.00
4 Clases S/140.00
8 Clases S/220.00
12 Clases S/250.00
20/3 meses S/360.00
Lugar
Árbol de la Vida – Calle Mariano Odicio 432, Miraflores, Lima (altura Benavides & Vía Expresa)
Procedimiento de Inscripción:
Hacer el depósito en la Cuenta de Ahorros soles BBVA
0011-0117-0200866661-98 (código de cuenta interbancario CCI: 011-117-00020086666198) a nombre de Carmela Aldave Cárdenas, una vez hecho el depósito enviar el voucher escaneado al correo info@arboldelavida.com.pe
Información:
Si deseas más información sobre el taller puedes contactarte con nosotros llamando al 44550788, escribiendo a nuestro correo info@arboldelavida.com.pe o dejar tu comentario en la parte de abajo (sección comentario)
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[…] en sí, la expansión de la caja torácica, la elevación del pecho y apertura en las costillas. El Vinyasa Yoga también recibe el nombre de Yoga Flow por realizar asanas siguiendo un flujo suave y están […]
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