Taller de Meditación en Movimiento

La Danza de la Vida
Taller de Meditación en Movimiento
Con Ramachandra Das, José Antonio Núñez & Fred Clarke
Música en vivo – Danza – Sanación

Buscamos en este taller enseñar y recordar que la vida es energía en movimiento, librándonos de las nociones fijas sobre personas, lugares, objetos o ideas. Seguimos percepciones y recuerdos; buscamos gestos y formas; sintonizamos instintos e intuiciones. Se busca también revelar maneras de expresar creativamente la agresividad y la vulnerabilidad, las emociones y la ansiedad, los límites y el éxtasis. Nos vuelve a conectar a los ciclos de nacimiento, muerte y renovación, y nos unen al espíritu de todos los seres vivos. Nos inician de nuevo en la sabiduría de nuestros cuerpos y nuestro poder auto curativo.

A través de la Meditación en Movimiento podemos llegar a una plena conciencia de nosotr@s mism@s, en un sentido individual y colectivo de nuestro cuerpo, mente y espíritu, con el proceso terapéutico y artístico de seguir el impulso, el instinto, la inspiración, la expresión y la guía interna. La estética del movimiento no encuentra lugar en este espacio. Las sesiones están diseñadas para que cualquier persona sin ningún conocimiento de danza, de cualquier edad, o condición física pueda realizarlas. Un camino para la integración a una nueva conciencia que nos haga estar presentes en cada estado físico, mental y/o espiritual que atravesemos en nuestras vidas y poder danzarlo en armonía.

La música y el movimiento nos ayudarán a sanar y reconectar con nuestro bio-ritmo, nuestro mundo interior y exterior. En el taller sonarán en vivo instrumentos musicales ancestrales y contemporáneos de diversas culturas del mundo: Perú, India, Nepal, África, Australia entre otros.

“La energía se mueve en olas.
Las olas se mueven en patrones y ondas de forma.
Los patrones y ondas de forma se mueven en ritmos.
Un ser humano es simplemente esto: energía, olas,
patrones, ondas de forma, ritmos.
Ni más ni menos.
Una danza”

– Gabrielle Roth –

En Marzo damos inicio a nuestro Taller de Meditación en Movimiento. Serán 4 clases por taller.

Beneficios:

• Potenciamos la conciencia corporal.
• Eliminamos toxinas.
• Nos movemos con mucho más dinamismo, agilidad, destreza, seguridad, confianza, equilibrio.
• Energiza tu mente, cuerpo y espíritu.
• Liberamos tensiones y calmamos la mente.
• Exploramos nuestras emociones a través de la música y la danza.
• Es una práctica que nos ayuda a conocernos.
• Ampliamos nuestra capacidad sensorial.
• Desarrollamos expresividad corporal.
• Hacemos un buen ejercicio aeróbico.
• Ejercitamos músculos de nuestro cuerpo que de otra manera no se mueven.
• Adquirimos mayor fluidez emocional.
• Se obtiene claridad y lucidez mental después de las sesiones.
• La danza libre incrementa el número de sinapsis neuronales.
• Desarrollamos la creatividad, la capacidad de adaptación al cambio.
• Ejercitamos ambos hemisferios cerebrales.
• La mente se abre a nuevas posibilidades.
• Podemos mostrarnos tal cual somos sin necesidad de análisis, o juicios.
• Nos desinhibimos de algunos de nuestros condicionamientos sociales sobre la expresión corporal y el movimiento.
• Durante la práctica es normal que se experimenten momentos muy trascendentales, extáticos, con gran apertura del corazón y de una profunda paz interior.

Fecha de Inicio:

Viernes 18 de Marzo
(Las clases serán todos los viernes)
*El Viernes 11 de Marzo la primera clase de Prueba-Gratuita

Dirigido Por:

Ramachandra Das
Músico Profesional y Compositor

José Antonio Núñez Ukumari
Músico Terapeuta instrumentalista, investigador, narrador y pintor autodidacta

Fred Clarke Álvarez
Músico autodidacta/comunicador audiovisual.

Hora:

De 7:00 a 8:30 pm

Costo:

S/350.00

Lugar

Árbol de la Vida – Calle Mariano Odicio 432, Miraflores, Lima (altura Benavides & Vía Expresa)

Procedimiento de Inscripción:

Hacer el depósito en la Cuenta de Ahorros soles BBVA
0011-0117-0200866661-98 (código de cuenta interbancario CCI: 011-117-00020086666198) a nombre de Carmela Aldave Cárdenas, una vez hecho el depósito enviar el voucher escaneado al correo info@arboldelavida.com.pe

Información:

Si deseas más información sobre el taller puedes contactarte con nosotros llamando al 44550788, escribiendo a nuestro correo info@arboldelavida.com.pe o dejar tu comentario en la parte de abajo (sección comentario)