Hoy en día necesitamos inumerables opciones alternativas para mantenernos jovenes y saludables es por ello que algunos masajes te pueden ayudar a sanar, embellecer y relajar y hoy te mostraremos algunos de ellos y sus beneficios que pueden traer a tu vida. Hoy por hoy estos masajes han tenido gran tiempo de estudio y sus beneficios son clinicamente comprobados, ellos son:
Masaje Ayurvédico
Terapia corporal fundamental de la medicina tradicional de la India –el Ayurveda- que busca activar los mecanismos propios de sanación del organismo para conservar la salud física, mental y emocional, preservando nuestro máximo potencial para lograr una vida larga y feliz.
El masaje ayurvédico corporal completo moviliza las capas musculares, superficiales y profundas del cuerpo, mediante toques realizados con manos, brazos, codos y pies, logrando remover contracturas, tensiones, dolores y memorias alojadas en el cuerpo, como producido de nuestros
Beneficios del masaje ayurvédico
El masaje ayurvédico completo ofrece beneficios de orden físico, energético, mental y emocional. En lo físico actúa sobre todos los órganos, articulaciones y sistemas fisiológicos –circulatorio, linfático, inmunológico, digestivo- activando y mejorando sus funciones, ayudando a la eliminación de toxinas y otros desechos orgánicos, beneficia la regeneración celular y produce un fortalecimiento general, reduciendo la sensación de fatiga, dolores musculares y malestar crónico. Mejora la postura y el rango de movimientos, flexibilizando todo el cuerpo.
Activando la irrigación y oxigenación cerebral, se regulan las funciones del sistema nervioso central que favorecen el descanso profundo, alivian el estrés, la angustia, los miedos y los estados depresivos.
El masaje completo no debe ser aplicado en casos de síntoma gripales fuertes y estados febriles, tampoco en casos de enfermedades terminales o de limitaciones severas en el movimiento. Desde la primera sesión se empiezan a percibir los beneficios de esta terapia. Dependiendo de la situación personal que se quiera tratar, serán necesarias un mínimo de 6 a 10 sesiones, pero disfrutar y sentir esta gratificante y reconfortante experiencia siempre aporta un nuevo beneficio.
Drenaje Linfático
Es un masaje terapeutico en el cual se actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y fortalecer el sistema inmunitario, responsable de defender el organismo de enfermedades, este masaje es realizado manualmente y puede ayudarte a dar circulacion a este sistema.
Beneficios del drenaje linfático
Tiene excelentes efectos sobre el organismo pues, al eliminar las toxinas, permite una mayor oxigenación para que todo funcione armoniosamente. De esta forma el sistema linfático cumple mejor la función de desintoxicarnos de tantas cosas nocivas a las que se está expuesto, no sólo por factores ambientales, sino también por nuestra alimentación.
Mejora el sistema circulatorio. Es recomendable en caso de celulitis, porque evita la retención de líquido. Se logra la activación de la linfa, lo cual permite que el organismo no se sature de sustancias de desecho. El drenaje linfático manual es una terapia que debe ser aplicada por manos expertas pues es un trabajo delicado y preciso. Los cirujanos plásticos lo indican antes y después de la operación porque ayuda a desinflamar. Se requieren 15 sesiones, las cuales se pueden hacer diarias o inter diarias.
Si deseas saber más sobre los tratamientos de realizados en el Árbol de la Vida o más información sobre el tema puedes contactarte con nosotros o hacer un comentario en la parte de abajo (sección comentarios).
Imagen de Grand Velas Puerto Vallarta vía Flickr.com bajo licencia Creative Commons.
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