Los masajes terapéuticos son un la unión perfecta entre arte y ciencia, su fundamento básico es la aplicación de presión sobre el cuerpo humano manipulando así nuestras partes blandas, es decir piel, músculos, ligamentos y tendones.
Como vimos en nuestro artículo anterior Conoce más sobre los masajes terapéuticos los masajes terapéuticos son posiblemente la herramienta más antigua de la medicina, con la cual el ser humano logró reducir el dolor y mejorar su calidad de vida.
Hoy en día existen diversos tipos de masajes, aquellos que van desde sua
ves caricias hasta fuertes manipulaciones o aquellos que se acompañan de fragancias aromáticas y música (los cuales son muy útiles para relajar el cuerpo y la mente).
Los beneficios de los masajes terapéuticos han venido creciendo continuamente, partiendo desde las técnicas más sencillas utilizadas para favorecer el sueño, hasta el perfeccionamiento de técnicas especificas (y más complejas) utilizadas para aliviar, tratar e incluso curar padecimientos del organismo. A continuación compartiremos siete de estos beneficios:
1.-Elimina el Dolor
Los masajes terapéuticos son sumamente efectivos para mejorar la función circulatoria de nuestro cuerpo, lo que permite recuperar la movilidad limitada entre los tejidos dañados, y de esta manera reducir y aliviar el dolor.
2.-Estimula el Sistema Inmunológico
Disminuye los niveles de las hormonas del estrés a la vez que aumenta la presencia de elementos que activan el sistema inmunológico. Y es precisamente nuestro sistema inmunológico el encargado de combatir contra gérmenes y virus, para evitar las enfermedades.
3.-Mejora la autoestima
Permite equilibrar los neurotransmisores y la química cerebral, ayudan a controlar el estrés, la ansiedad y la depresión. Además ten en cuenta que un cuerpo y una mente relajados son claves para tomar mejores decisiones.
4.-Evita el envejecimiento
La terapia de masaje estimula las glándulas de la piel, estas glándulas cutáneas son las encargadas de mantener la piel fresca e hidratada dándonos una buena textura. Y por si fuera poco también se encarga de tonificar nuestros músculos. Por lo que resulta una opción alternativa para mantenernos jóvenes y saludables, como lo vimos en nuestro articulo “Masajes te pueden sanar embellecer y relajar”
5.-Desintoxica el cuerpo
Los masajes circulatorios están destinados a activar el flujo linfático y sanguíneo, lo que favorece la eliminación de toxinas. Una toxina es una sustancia venenosa que puede ser capaz de originar una enfermedad.
6.-Mejora el estado de ánimo
El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión corporal tanto física como psicológica.
7.-Ayudan a tener un sueño profundo
Los masajes tienden a armonizar el sistema nervioso, induciendo determinado grado de relajación muscular, ayudan a aliviar el estrés, provocando una sensación de bienestar lo que permite al individuo recuperar el equilibrio psicofísico y mejorar la calidad de sueño al dormir.
Recuerda un buen masaje es una experiencia envolvente que agudiza todos nuestros sentidos.
¿Qué opinas sobre los masajes terapéuticos? ¿Te han realizado algún masaje terapéutico alguna vez? ¡Cuéntanos tu experiencia!
Si deseas saber más sobre los masajes terapéuticos y sus beneficios puedes contactarte con nosotros o escribir tu consulta en la parte de abajo (sección comentarios).
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