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Inician las clases de Yoga Pre-Natal
El Arbol de la vida se complace en anunciar el inicio de sus clases de yoga prenatal y acompañamiento al parto, como muchas madres sabrán esta es la etapa más importante en la vida de una mujer que requiere el máximo cuidado y la mejor capacitación para prepararnos para recibir nuestro hijo o hija, haciendo…
4 razones que demuestran que la leche no es una fuente saludable de calcio
Cuando se necesita calcio la mayoría de personas piensa automáticamente en la leche, sin embargo esta creencia se ha generado como consecuencia de continuas campañas publicitarias promovidas por empresas del rubro, debemos tener en cuenta de que existen muchas otras fuentes de calcio como ejemplo el brócoli, algunos tipos de frijoles, naranjas, almendras, etc. también…
10 beneficios del yoga para las mujeres
El yoga es una disciplina tradicional física, mental y espiritual la cual se originó en la India. La palabra yoga se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: la unión del alma individual con la divinidad (punto de vista religioso), la…
Video: Introducción a las clases de Yoga para niños
Como vimos en nuestro artículo anterior titulado 7 beneficios para los niños que practican yoga esta disciplina puede ser muy beneficiosa para nuestros hijos y nietos, sin embargo en algunas ocasiones puede ser difícil explicar a los niños qué es el yoga de una manera entretenida
7 beneficios para los niños que practican yoga
Muchas personas conocen los beneficios de practicar yoga en sus diferentes modalidades, sin embargo algunas veces nos preguntamos si es conveniente que los niños también practiquen yoga, en primer lugar debemos tener en cuenta que la niñez es un periodo muy importante en el desarrollo personal y mental del individuo y que muchos problemas provienen…
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