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Yoga Kundalini en Lima: ¿Qué es un Kriya?
Muchas personas que comienzan a practicar yoga kundalini en Lima escuchan la palabra «Kriya» en sus clases de yoga, en el presente artículo explicaremos que significa esta palabra en el yoga kundalini
Colaboración entre el yoga y la medicina occidental
El yoga se ha popularizado en el mundo occidental durante los últimos años. De acuerdo con sus practicantes, esta disciplina otorga la capacidad de equilibrar cuerpo y alma además de ofrecer una serie de beneficios para la salud. El yoga ejerce un impacto fisiológico en la vida de las personas: en el sistema esquelético y…
Vegetales de hojas verdes previenen la osteoporosis y fracturas de cadera en las mujeres
La osteoporosis y las fracturas de cadera son una de las principales preocupaciones de las mujeres, sin embargo existen diferentes alimentos que ayudan a reducir este tipo de riesgos futuros. La vitamina k presente en vegetales de hojas verdes como brócoli, coles de Bruselas, lechugas, etc. juega uno de los papeles más importantes en la…
Kundalini Yoga en Miraflores
Como vimos en nuestro artículo anterior titulado ¿Qué es el Kundalini Yoga? este tipo de yoga es una técnica milenaria que equilibria cuerpo, mente y espíritu, esta disciplina es conocida por muchos como «el yoga de la consciencia»
Taller de cocina viva Marzo 2015 Snacks saludables
¿Quieres preparar snacks deliciosos, sanos, nutritivos y transportables para ti y para toda tu familia? Este Miércoles 18 de Marzo (2015) se llevará a cabo el evento “Taller de cocina viva Snacks saludables para toda la familia»
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