Author Archives: admin
Promoción día de la madre en clases de Yoga (2015)
Tenemos el agrado de informar a nuestros seguidores y público en general nuestra promoción especial por el día de la madre 2015 en clases de yoga: Regala a tu mamá un mes de yoga (y recibirás un mes de yoga gratis para tí) Si inscribes a tu mamá en cualquiera de nuestras clases de yoga…
7 beneficios de la meditación
La meditación se ha vuelto una parte muy importante en el día a día de las personas que desean mejorar su calidad de vida, definir lo que es la meditación en pocas palabras puede ser complicado ya que se trata de un concepto muy abstracto que cada persona vive de manera particular, para algunos puede…
Kirtan y cuentos en el Árbol de la Vida
¿Que es Kirtan? El Kirtan es una práctica de canto grupal, a través de los siglos diversas culturas y religiones han expresado y canalizado su devoción por lo divino a través de su voz por medio de cantos. La tradición Hindú recomienda kirtan como el medio más eficaz para penetrar en las membranas que recubren…
¿Qué es el Ashtanga Yoga?
Como vimos en nuestro artículo anterior titulado ¿Cuántos tipos de yoga existen? 7 modalidades de yoga más conocidas el Yoha Ashtanga hace énfasis en el vinyasa, un movimiento sincronizado con la respiración, mediante un método progresivo de series de posturas unidas por el trabajo respiratorio, pranayama. El Yoga Ashtanga produce calor interno y abundante sudoración…
Inician las clases de Zumba
El Árbol de la vida se complace en anunciar el inicio de sus clases de Zumba las cuales tienen como objetivo mantener un cuerpo saludable además de desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos,…
Síguenos en:
