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Metales pesados ¿Cómo afectan nuestra salud?
Según Wikipedia los metales pesados son un grupo de elementos no muy bien definido que exhibe propiedades metálicas en donde se incluyen principalmente metales de transición, algunos semimetales,lantánidos, y actínidos. Los metales pesados se encuentran en algunos ecosistemas de forma libre y natural, pudiendo variar en algunos casos su concentración, a pesar de esto, existe…
¿Cómo depurar el hígado y por que es bueno hacerlo?
El hígado es uno de los órganos excretores más importantes de nuestro organismo ya que se encarga de filtrar y eliminar las toxinas que nuestro cuerpo genera, como vimos en nuestro artículo anterior titulado el hígado un órgano muy noble en este órgano se procesan y se sintetizan numerosas sustancias transportadas a otras regiones del…
El Yodo y sus acciones curativas para el hipertiroidismo
El yodo o iodo es un mineral la cual se encuentra en todo el medioambiente, sobre todo en los mares y océanos. La función principal de yodo es mantener la glándula tiroides sana y fabricar suficiente tiroxina (T4) y triyodotironina (T3), hormonas que se necesita en todo el cuerpo para el desarrollo humano y la…
7 alimentos para aliviar el estrés
Muchos que no conocen sobre la nutrición o creen que la dieta diaria puede influir en el estado de ánimo de una persona, normalmente algunas personas ven la alimentación como forma de saciar su hambre o requerimientos nutricionales, pero deben entender que dependiendo de la situación en la que se encuentren deberán conocer que alimentos…
7 consejos sobre qué comer si se tienes antojos
Te mueres por comer eso que tanto engorda pero estas tratando de resistir la tentación. Satisface el antojo con estos alimentos, que mantienen tus muslos y tu cuerpo en forma. Primeramente si comes todo lo que deseas, vas a engordar. Pero tampoco es bueno ignorar esos antojos, sentirás que te falta algo y acabaras comiendo…
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