Category Archives: nutricion
7 alimentos que te ayudarán a lucir una piel más hermosa y saludable
Tener una piel firme y saludable es el sueño de muchas mujeres (y también de algunos hombres) conforme pasan los años comienzan a verse algunas diferencias entre las personas que tienen una alimentación saludable y las personas que no, debido a esto es muy importante conocer las diferentes propiedades de los alimentos que más consumimos…
¿Qué es la cocina viva? ¿Qué son los alimentos vivos? (Raw Food)
La cocina viva (conocida como cocina de alimentos vivos, alimentos crudos o raw food) consiste en consumir alimentos orgánicos y naturales que provengan de la tierra y de preferencia que se encuentren crudos. En algunos lugares este tipo de alimentación es conocida como «crudi-vegana» (este tipo de cocina es considerada por muchos como una rama…
¿Qué es un vegano? ¿Qué es un vegetariano? ¿Cuál es la diferencia?
Si estas interesando en la comida saludable posiblemente hayas escuchado los términos «vegano» o «vegetariano», al ser muy similares ambas palabras parecen significar lo mismo, sin embargo (como veremos más adelante) en realidad denotan significados y formas de pensar totalmente diferentes
Consulta nutricional: Importancia de los análisis de sangre en vivo
Los análisis de sangre en vivo son muy importantes al momento de realizar consultas nutricionales efectivas, el estudio de «sangre en vivo» es una técnica muy recurrida en medicina orthomolecular y en terapias alternativas para detectar los desequilibrios en el terreno del paciente. Procedimiento El procedimiento consiste en recoger una gota de sangre que se…
4 razones que demuestran que la leche no es una fuente saludable de calcio
Cuando se necesita calcio la mayoría de personas piensa automáticamente en la leche, sin embargo esta creencia se ha generado como consecuencia de continuas campañas publicitarias promovidas por empresas del rubro, debemos tener en cuenta de que existen muchas otras fuentes de calcio como ejemplo el brócoli, algunos tipos de frijoles, naranjas, almendras, etc. también…
Síguenos en:
