Category Archives: yoga
Conozca 4 beneficios de la meditación con el Kundalini yoga
La meditación es una habilidad que el individuo va desarrollado con la práctica, este ha ido evolucionando con el pasar del tiempo. Esta técnica está elaborada para promover la relajación y erigir la energía interna, la cual hará que te puedas comunicar con tu cuerpo y mente. Es por todo esto que deseamos informarte de…
Obtén una piel Radiante con Kundalini Yoga (Pranayamas)
¿Admiras a esas mujeres que aparecen en las revistas y televisión con una piel radiante? ¿Te has preguntado alguna vez como lograr tener esa piel tan hermosa y llena de vida? Bueno, ya no debes preocuparte más, porque con el Kundalini Yoga puedes hacer que tu piel vuelva a tener su color, salud, brillo y…
¿Puede el Yoga Kundalini hacer que disminuyas de peso?
Si has estado buscando un método para adelgazar, manteniendo tu vida centrada y realizando ejercicios, aquí te mostraremos como el Yoga Kundalini te puede ayudar. El yoga se ha realizado por más de 5000 mil años, lo cual hace que sus beneficios y sus métodos sean muy variados, y es por ello que al realizar…
Kundalini Yoga: te ayuda a preparate para el embarazo, parto y post-parto
El kundalini yoga es un instrumento muy beneficioso para el ser humano en la el tipo que vivimos, esto se debe a que este es dinámico y se puede realizar en cualquier momento. Ella posee asanas estáticas como el yoga tradicional y de movimientos que te ayudaran en la fertilidad. Todo esto es debido a…
El Yoga: una herramienta alternativo para la depresión
Se dice que la depresión es una enfermedad que afecta a una de cada diez personas, es un trastorno del estado de ánimo, que puede ser temporal o permanente, se caracteriza por estar presente la tristeza, falta de sueño, falta de concentración, estar inapetente, lo cual puede causar una incapacitación parcial o total de la persona,…
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