Category Archives: yoga
Yoga Kundalini: Te ayuda a llegar a feliz termino tu embarazo
El embarazo es una de las mejores etapas que tiene la mujer en la vida, esto se debe a que en este tiempo se experimenta la creación divina de la vida dentro de ella, pero ¿cómo hacer para que se llegue al final de la gestación de manera consiente y preparada físicamente para ese día?…
¿Quieres saber más como el yoga te puede ayudar a adelgazar?, mira esta estas 6 asanas
Hay muchas preguntas sobre los beneficios del yoga y cuáles son los resultados en nuestro cuerpo de esta diciplina, ya hablamos una parte en el tema anterior de este blog ¿Quieres adelgazar? Mira como el yoga te puede ayudar, pero para saber más aquí te damos algunas asanas que te ayudaran a ejercitar esas partes…
¿Quieres adelgazar? Mira como el yoga te puede ayudar
El yoga es más que un entrenamiento físico, es una disciplina física y mental, en la que logramos modificar nuestro cuerpo y mente, lo que lo hace una forma muy maravillosa para adelgazar y ser más saludables. El sobrepeso según la OMS es la quinta causa o factor de riesgo de muerte a nivel mundial,…
El yoga una manera de deshacer la ansiedad y el estrés.
Muchas personas sienten en algún momento la ansiedad y el estrés, también hay muchos los sienten más de una vez, hasta que pierden la cuenta de las veces que les sucede. La ansiedad por encontrar un buen trabajo, presentar en un examen crucial, saber cómo será un hijo al estar embarazada, de muchas formas…
El Yoga equilibra tu cuerpo, mente y espíritu
Esta antigua disciplina es uno de las mejores técnicas de cuidado general que existen. Cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica las posturas, la respiración y la meditación. El Yoga equilibra tu cuerpo, mente y espíritu Más que un ejercicio, el Yoga es un Estilo de Vida que sana, cuida y fortalece el…
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