Category Archives: yoga
¿Cuántas modalidades de yoga existen hoy en día?
Existen distintos estilos para practicar el yoga, desde los más fáciles hasta los más complicados o intensos. Es por ello que aquí te mostraremos algunos estilos los cuales te ayudaran a conocer más acerca de este estilo de vida, los cuales te ayudaran a mejorar tu vida. Todos los tipos de yoga son muy parecidos…
3 Asanas que te beneficiaran durante tu embarazo
El embarazo es para la mayoría de las persona una experiencia inolvidable, el crear y dar una vida, donde se experimentan muchos cambios hormonales y sobre todo del organismo. Pero mientras el bebé está en el vientre todo lo que escuche, sienta y haga la madre se internalizará en él. Es por ello que todos…
Como eliminar la ira con el yoga Kundalini
La ira también llamada rabia, enojo o furia es una emoción que puede variar en su intensidad, esta es una emoción básica del ser humano que es totalmente normal y en ocasiones beneficiosa, pero cuando se vuelve incontrolable es destructiva. En ella se modifica el deseo, creado así la avaricia y el egoísmo. La ira…
Beneficios de yoga kundalini para niños
El yoga en una disciplina física y mental que ayuda a relajar el cuerpo, lo cual ayuda al niño a concentrarse y lograr un mayor control en su vida. Los niños siempre desean aprender y si esto se lo puedes hacer en forma de juego más se divertirán. Enseñar a los niños el Kundalini Yoga…
4 posturas de yoga Kundalini que te ayudaran a reducir la grasa del vientre
Con el pasar de los años la grasa del vientre puede ser uno de los problemas que se presentan para la mayoría de las personas, por ser muy difícil de eliminar, debido a ser una de las zonas más complicadas para eliminar grasa. Esto se debe a que el organismo siempre está acumulando grasa en…
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